At tilgive er provokerende, svært og sommetider umuligt. Tilgivelse bliver ofte relevant ved tab og traumer. Tilgivelse spiller en stor rolle i den traumehjælp, som tilbydes af Center for tro, tab og traumer, der tager udgangspunkt i metoden bibelsk sjælesorg. Leder af Center for tro, tab og traumer, Synne Garff, har arbejdet i store dele af verden og mødt både ofre og gerningsmænd. Hun har talt med traumatiserede mennesker, der var på flugt, var blevet tortureret og havde mistet børn. Hun har mødt fængslede og børnesoldater, der var ramt af tung skyld. Nogle har genvundet livsmodet i kraft af tilgivelse.

Hvorfor overhovedet tilgive, når nogen har gjort mig ondt?

Hvordan bliver jeg selv tilgivet?

Hvordan tilgiver jeg mig selv?

Hvor mange gange skal jeg tilgive?